CẤN BẰNG ĐỘ ẨM TOÀN DIỆN

Cơ thể cần cung cấp một lượng nước vừa đủ để duy trì sự hài hòa. Nước là thuật ngữ chung để chỉ tất cả các loại nước trong cơ thể gồm các dịch tế bào và dịch bài tiết như mồ hôi, nước bọt, dịch dạ dày, dịch ruột, nước tiểu, đóng vai trò giữ ẩm cho cơ thể. Các chất này giúp giữ ẩm cho các nội tạng, cơ bắp, da, tóc, niêm mạc, đảm bảo việc hoạt động bình thường, và còn giữ ẩm cho xương khớp để có thể vận động trơn tru. Ngoài ra, ở dưới dạng nước tiểu, mồ hôi và nước mũi, các thành phần này hoạt động rộng rãi trong việc đào thải các chất cặn bã tích tụ trong cơ thể. Nếu tình trạng thiếu Nước kéo dài, toàn bộ cơ thể sẽ trở nên khô hạn:

Triệu chứng:Miệng: Khô miệng, miệng dính, khát nước, ho khan
Môi: Khô và dễ nứt nẻ
Mũi: Bên trong mũi bị khô, khi ở tình trạng xấu hơn thì rất dễ bị chảy máu
Da: Tình trạng da sẽ xấu đi, khô ráp hoặc tiết nhiều chất nhờn, mất vẻ căng bóng.
Là trạng thái thiếu Nước, làm mát cơ thể, dẫn đến dễ trở nên “nóng”. thường gặp ở những người có tính cách hòa đồng, năng động hoặc những người đã mãn kinh và người có thói quen sinh hoạt về đêm.
Triệu chứng:
  1. Bổ sung nước đã mất trong cơ thể và ăn các nguyên liệu mang lại dinh dưỡng cho cơ thể.Ví dụ: Củ mài, đậu đen, đậu bắp, nấm mèo đen, nấm tuyết, cà rốt, cải bó xôi, nấm đùi gà, củ cải tròn, động vật có vỏ (Bào ngư, cồi sò điệp, hàu, ốc móng tay, ngao.v.v..), cá cam, mực, cua, rùa, thịt vịt, thịt heo, trứng, phô mai, sữa chua.
  2. Ăn các nguyên liệu giúp giải nhiệt dư thừa trong cơ thể.Ví dụ: Lúa mì, hạt ý dĩ, đậu đỏ, đậu xanh, đậu phụ, mía, lô hội, hoa cúc, bắp cải, cải thảo, cải ngọt, dưa chuột, bí ngòi, rau muống, cải xoong, cải thìa, cần tây, cà tím, su su, rau mùi, rau dền, rong biển khô, rong biển tươi, nghêu, cá tráp, dứa, chanh, Kiwi, dưa hấu, khế, chuối, dưa lưới, đu đủ, dừa.

Liên hệ

Phone+028. 3636. 9535
EmailYakuzen@marketing.com
Address4-6 Nguyễn Thị Diệu, Phường Xuân Hoà , Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Opening Hours10:30AM - 10:30PM (Last order 10PM)
Adress Photo